Путешествие к себе
Трансформационные восточные практики
с Полиной Лужинской
Я приглашаю вас отправиться в путешествие к своей душе,
в котором вы можете ощутить свою целостность, осознать предназначение и быть в гармоничном состоянии.
Я – ваш гид в восточных духовных практиках
и исследователь древних трансформационных игр.
Привет! Меня зовут Полина
Мои специализации
✺ Мастер древней индийской игры Лила — провела более 500 игр и основала школу древних игр Востока.
✺ Воссоздала джайнскую версию Лилы, получив благословение монашеского ордена джайнов
на её проведение и обучение проводников.
✺ Сертифицированный преподаватель йоги, медитации, цигун и йога-нидры.
✺ Трансперсональный психолог с опорой на трансовые техники и мировые духовные традиции.
✺ Востоковед и переводчик со специализацией в религиях Индии и Китая, свободно владею китайским, древнекитайским языками, а также санскритом.
✺ Профессиональный гид с опытом более 7 лет местам силы Китая, Индии, Карелии.
✺ По первому образованию (B.A. — СПБГУ, M.A. — 北京语言大学) я - востоковед, специализирующийся на верованиях, культуре и международной политике Китая.

✺ Сейчас я прохожу обучение во второй магистратуре по направлению «исследование мистическо-эзотерических учений» в РХГА им. Ф.М. Достоевского и работаю над созданием научных статей, написанием диссертации по сравнительному анализу вишнуитской и джайнской игры Лилы. В течение 23-24 гг. выступила на многих научных конференциях, в том числе на «Зографских чтения» - крупнейшей научной индологической конференции в России.

✺ Глубоко исследовала джайнскую версию игры Лила, создав адаптированный комментарий клеток и получив благословение ордена джайнского монашеского ордена терапантхов на её распространение и обучение проводников.

✺В настоящее время глубоко занимаюсь изучением буддизма и переводом китайской духовно-религиозной игры «選佛圖».

✺ Обучалась ведению классической версии игры Лила в школе у Омкара (Владимира Скобелева), у Анны Лебедевой (автора книги — «Лила. Просто играй»).

✺ Свободно владею китайским, древнекитайским, английским языками, а также изучаю санскрит для более детального погружения в культуру Индии. Работаю переводчиком (устным и письменным) более 7 лет, последние три года принимаю участие в переводе йога-ретритов и медитативных кэмпов джайнских монахов.

✺ Свои восточные знания я систематизировала с помощью трансперсональной психологии. Это направление работает с измененными состояниями сознания, позволяя достичь глубинных слоев психики и ответить себе на основополагающие вопросы. Интенсивное обучение проходила в Московском Институте Психоанализа у ученика С. Грофа, основателя холотропного подхода, Владимира Майкова. Профессионально владею НЛП 3 поколения, шаманским подходом, техниками работы с метафорическими картами.

✺ Сертифицированный преподаватель йоги, медитации, цигун и йога-нидры.

Посвящения получала в сильных традициях — art of living (основатель Шри Шри Рави Шанкар), Rishikul yogashala (yoga teacher's курс — 200 часов), джайнский монашеский орден терапантхов (сертифицированный инструктор прекша медитации), классическое направление йога-нидры Свами Сатьянанды Сарасвати (курс Ильи Журавлёва).

✺ Также постоянно повышала и продолжаю повышать свои компетенции на сильных преподавательских курсах (organic people - QTTC - полугодовой курс для мастеров цигун, MTTC — 8-месячный курс учителей медитации и практик осознанности), обучение психонетике О. Бахтиярова, что даёт мне комплексное видение любого запроса.

✺ Более семи лет я создаю авторские экскурсии с опорой на свои знания Востока. Гид по местам силы Пекина и другим городам Китая и Санкт-Петербургу.
Принятие и любовь
к себе
Осознание своего предназначения
и глобальной миссии
Развитие творчества
и интуиции
Увеличение дохода
и выстраивание мощного финансового потока
Нахождение ресурса
и гармонии внутри себя
Страхи, фобии, тревожные расстройства
Гармонизация отношений
в паре
С чем я работаю
Для работы с разными запросами
я предлагаю множество инструментов от медитации
до наставничества.
Я подберу для вас индивидуальную стратегию
на бесплатной консультации по вашему вопросу.
Древние игры Востока
В Индии, Непале, Китае и Тибете сохранились игровые поля XVIII-XIX века. Они использовались для распространения учений индуизма, джайнизма, буддизма и для духовных целей. В настоящее время вишнуитскую версию игры (72 клетки) называют «Лила», что отсылает нас к божественной игре в индуистской философии.

Благодаря Харишу Джохари, который написал книгу с комментариями к вишнуитской версии, про Лилу узнал весь мир. Он приоткрыл «сундучок с драгоценностями», в котором каждый может почерпнуть для себя глубочайшую восточную мудрость.

Лила - это многомерный инструмент и рассматривать её можно исходя из разных позиций и систем. Игра в кратчайшие сроки позволяет провести диагностику и помогает выстроить человеку дальнейший жизненный маршрут. Чем больше ведущий разбирается в науках о человеке (как западных, так и восточных), тем глубже он раскроет всю глубину Лилы для игрока.

В 2022 году мной была открыта, переведена и адаптирована под современные запросы джайнская версия игры Лила с благословения монашеского джайнского ордена терапантхов. Лила Джайна сильно расширила перспективы самопознания, включив более детальное понимание медитативных практик и аскезы в работу над собой.

Сейчас я занимаюсь воссозданием китайской буддийской игры, которая позволит намного проще заинтересованному человеку изучать основы буддизма в игровой форме.
Вы можете написать мне в WhatsApp и Telegram (иконка справа) или оставить свои контакты в форме записи ниже.
Игра Лила
Лила – это древнейшая в мире игра самопознания, с помощью которой вы можете получить ответы на любой вопрос о себе и своём пути.

Читать далее


Вишнуитская Лила
Вишнуитская Лила

Лила с санскрита так и переводится, как игра. Бог творит мир не из нужды, а из наслаждения.

Изначально игра была инструментом духовной практики, а в современном понимании является уникальным инструментом диагностики и решения жизненных проблем.

Более подробно узнать про классическую Лилу вы можете в статье по ссылке ниже.
Лила Джайна – это более глубокая версия классической Лилы, которую я воссоздала по крупицам.

Читать далее


Лила Джайна
Джайнская Лила даёт детально описание тех состояний, которые невозможно найти в других источниках. Осознавая эти состояния, можно вывести интуицию на новый уровень, проживая жизнь не из состояния надо/должно быть/правильно,
а из искреннего отклика сердца.
Более подробное сравнение и историю моего воссоздания джайнской версии вы можете прочесть в этом гайде.
Джайнская Лила
Джайнскую версию я воссоздала в 2022 году и получила благословение монашеского ордена терапантхов на её распространение. В отличие
от классической Лилы на джайнском поле представлена вся космология джайнов. Одушевлены стихии земли, воды, воздуха и огня.
Помимо детальной космологии игра показывает развёрнутое описание аспектов духовного пути — в джайнизме, необходимых для просветления, в современном понимании, необходимых для полноценной жизни в благости и гармонии. Игра может тонко указать, какую медитацию выбрать
для наибольшего прогресса, от чего в жизни следует отказаться,
чтобы в полной мере реализовать предназначение души.
Первые упоминания об игре в Китае относятся к 12 веку. Эта версия переводится
как «Выбор Будды», её структура отражает путь кармического очищения.

Читать далее


選佛圖
Первые упоминания о подобных играх в Китае относятся к 12 веку. В 1161 году была опубликована Тунчжи, одна из крупнейших китайских энциклопедий средневековья.
В ней рассказывается про даосские и буддийские игры. В 17 веке Оуи Чжисюй монах-учёный систематизировал и усовершенствовал буддийскую версию игры, написав к ней развёрнутый комментарий. За всю жизнь он написал 75 трудов, посвящённых разным течениям в буддизме.
Первый ход — это определение исходного кармического состояния игрока. Интересно, что в 選佛圖 используется вместо одного два кубика с иероглифами “nan 南,” “mo 無,”“a 阿,” “mi 彌,” “tuo 陀,” “fo佛” — молитвенное обращение к Будде Амитабхе.
В зависимости от комбинации иероглифов участник перемещается на определённое поле.
В джайнской и буддийской версиях много общего, а именно, акцент на освобождении от кармических привязанностей.⠀
На данный момент я занимаюсь воссозданием поля данной игры и переводом значений
с древнекитайского на русский. На моём телеграм канале вы можете больше прочитать о том, как идёт процесс исследования игр и переводов.
Я часто путешествую, поэтому акцент делаю на практиках онлайн. В зависимости
от моего расписания провожу групповые игры в разных городах России и Индии.

Читать далее


Игры онлайн и офлайн
Игры онлайн и офлайн
Дополнительные инструменты

Онлайн

Я часто путешествую по странам Азии и городам России, поэтому акцент делаю на практиках онлайн. Лилу онлайн провожу только в индивидуальном формате. Средняя продолжительность — 3-3,5 часа. Перед игрой я даю рекомендации, каким образом подготовить пространство, отправляю все необходимые материалы.

Игра онлайн позволяет выбрать для себя наиболее подходящее пространство, в котором вы сможете прожить эмоции и состояния, проявленные в игре. В процессе игры я использую техники трансперсональной психологии (нлп 3 поколения, шаманские практики), метафорические карты, медитации, что позволяет сделать процесс игры настоящим погружением вглубь для решения проблемы.

Офлайн

В зависимости от моего расписания провожу групповые игры на большом поле в разных городах России и Индии. Дополняю игры сеансами гвоздетерапии и звукотерапией с тибетскими чашами. Лила на большом поле со мной — это однодневный ретрит в группе единомышленников, где каждый участник становится «зеркалом» для другого, подсвечивая все нюансы.
В интервью вы можете больше узнать о Лиле, об особенностях джайнской версии, моём духовном пути и сильных кейсах в работе с людьми.

Смотреть интервью


Интервью о практиках
Школа древних игр Востока
Мастер древних игр Востока - это трехступенчатая программа, которая позволит вам фундаментально освоить ведение вишнуитской и джайнской Лилы и стать востребованным специалистом, использующим уникальную методику.

Первая ступень посвящена освоению классической индуистской Лиле, вторая - джайнская, а третья - это выездной ретрит в Индию с посвящением у джайнских монахов.


1 ступень
2 ступень
3 ступень
Медитации
и трансовые практики
Образование востоковеда и более 10 лет погружения
в медитации позволило мне создать эффективные практики для трансформации личности.

Человек с помощью голоса ведущего погружается в промежуточное состояние между сном и бодрствованием, где мозг преимущественно работает на тета-волнах. Это состояние издавна известно во всех культурах мира, и работа в нём приводит к снятию стресса и напряжению, активизации творческих и интуитивных способностей.

Я предлагаю вам погрузиться в мистические миры Китая, где вы соприкоснётесь с энергиями богатства и изобилия, долголетия, любви, семейного благополучия
и привлечёте их в свою жизнь.
Магия трансовых практик не только в расслаблении тела, очищении ума и раскрытии интуиции, а также в том, что благодаря трансу можно привлекать в свою жизнь ваши мечты.

Мой курс — это идеальная возможность начать погружение в мир духовных практик.

Структура:

Видео-уроки:
1. Введение в практику йога-нидры (цели, смысл, эффективность).
2. Что такое намерение? И как правильно его внедрить в свою жизнь, чтобы реализовать свои мечты?
3. Архетипы китайской культуры, с помощью которых вы можете привлечь в свою жизнь изобилие, удачу и семейное благополучие.

5 аудио-практик, которые вы сможете слушать в любое комфортное время:

1. Пань-тао — персики бессмертия. Привлечение здоровья и долголетия.
2. Тянь-хоу — морская богиня путешествий и удачи в делах. Сонастройка с энергией удачи, путешествий и расслабление через соприкосновение с морской стихией.
3. Юэ Лао — лунный старец. Привлечение своего партнёра или гармонизация отношений уже в существующем партнёрстве.
4. Цай Шэнь — бог процветания и богатства. Привлечение изобилия.
5. + Бонус: гипно-погружение: «Мифы Вьетнама». Соединение со стихиями для мощного наполнения энергией.

+ Файл со стратегией выполнения практик.

Если вы приходите ко мне на наставничество, то набор этих практик уже в неё входит в качестве подарка.

Если вы хотите принять участие в игре Лила после покупки пакета йога-нидр, то вас ждёт скидка.
Наставничество
Духовно-психологическое сопровождение на 2 месяца
Кому подойдёт?
Что входит?

Вводная классическая Лила — эффективная проработка запросов, связанных с определением дальнейшего вектора жизни, решением конкретных задач в каждой из сфер жизни.

5 психологических консультаций с использованием техник трансперсональной психотерапии, коучинга, НЛП, метафорических карт.

Джайнская Лила — углубление в духовный аспект работы над собой, акцент на раскрытии интуитивных
и творческих способностей.

Гипно-погружение в паре
с моим мужем Владиславом Лужинским, опытным гипнологом, который провёл более 700 сеансов. В погружении произойдёт глубинное соединение с аспектами своей души, обретение силы рода и других внутренних ресурсов.

+ Многомерная распаковка личности через создание духовной автобиографии,
на основе которой можно будет выстроить дальнейшую стратегию как в глобальном предназначении, так и конкретном продвижении.

+ Домашние задания: помогают закрепить новые стратегии, а также самостоятельно проработать те вопросы и состояния, которые не требуют контакта со мной.
Какой результат вы получите помимо решения своих запросов?

✺ Обретение силы и уверенности в себе;

✺ Конкретные техники работы
со своим сознанием; которые можно использовать самостоятельно

✺ Нахождение новых духовных ориентиров;

✺ Выстраивание долгосрочной стратегии на несколько лет вперёд.
✺ Кто запутался и не знает, куда двигаться дальше;

✺ Кто чувствует в себе мощный внутренний потенциал, но не понимает, как его реализовать;

✺ Кто хочет серьезно работать над раскрытием творческих и интуитивных способностей;
✺ Кому необходимо духовное наставничество
и разработка личной системы трансформационных практик, направленных на очищение ума и души;

✺ Для тех, кто хочет кратно вырасти в доходе.
Часто задаваемые вопросы

Отзывы

Остались вопросы?
Запишитесь на бесплатную консультацию
Мессенджеры
Telegram
WhatsApp